咳嗽打噴嚏時(shí)可用手肘內(nèi)側(cè)、紙巾、醫(yī)用口罩或衣領(lǐng)捂住口鼻,避免飛沫傳播病原體。
彎曲手肘用內(nèi)側(cè)遮擋口鼻,能有效阻隔飛沫且避免手部污染,適合無(wú)紙巾或口罩時(shí)使用。
使用一次性紙巾完全覆蓋口鼻,立即丟棄并洗手,需注意選擇無(wú)熒光劑、無(wú)香型的原生木漿紙巾。
佩戴貼合面部的醫(yī)用外科口罩可雙重防護(hù),咳嗽打噴嚏時(shí)無(wú)須額外遮擋,需及時(shí)更換潮濕口罩。
緊急情況下可用干凈衣領(lǐng)內(nèi)側(cè)臨時(shí)遮擋,事后應(yīng)及時(shí)更換衣物并清洗消毒。
咳嗽禮儀需配合七步洗手法,養(yǎng)成隨身攜帶紙巾或口罩的習(xí)慣,呼吸道癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查病因。