權(quán)威問答
乳腺結(jié)節(jié)患者多數(shù)情況下可以做乳腺操，具體需根據(jù)結(jié)節(jié)性質(zhì)決定，主要影響因素有結(jié)節(jié)良惡性、是否伴隨炎癥、活動強(qiáng)度、醫(yī)生評估建議。
良性結(jié)節(jié)如乳腺增生疼痛時，適度乳腺操有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免胸部劇烈撞擊動作。
急性乳腺炎期間應(yīng)暫停乳腺操，炎癥可能導(dǎo)致紅腫熱痛加重，待炎癥消退后經(jīng)醫(yī)生確認(rèn)方可恢復(fù)。
推薦選擇低強(qiáng)度擴(kuò)胸運動或瑜伽，避免跳繩、快跑等高頻震動類運動，防止結(jié)節(jié)受到機(jī)械刺激。
BI-RADS 4類以上結(jié)節(jié)需遵醫(yī)囑，術(shù)前或穿刺后應(yīng)限制上肢大幅度活動，定期復(fù)查監(jiān)測結(jié)節(jié)變化。
建議選擇無鋼圈運動文胸保護(hù)乳房，運動后觀察是否有異常脹痛，合并乳頭溢液或皮膚凹陷需立即就醫(yī)。
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