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權(quán)威問答

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正常人喝水和尿量比
病情描述:
這里這兩天晚上我出現(xiàn)了尿液增多的現(xiàn)象，可能是由于喝水太多造成的，正常人喝水和尿量比例是多少？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    正常人每日飲水量與尿量比例約為1:0.8至1:1.5，具體比例受飲水量、環(huán)境溫度、運動量、腎功能狀態(tài)等因素影響。

    1、飲水量：

    每日飲水量直接影響尿量生成，大量飲水后尿量通常會增加，但短時間內(nèi)過量飲水可能導(dǎo)致水中毒。

    2、環(huán)境溫度：

    高溫環(huán)境下通過汗液排出的水分增多，尿量相應(yīng)減少；寒冷環(huán)境則可能增加尿量。

    3、運動量：

    劇烈運動時通過汗液和呼吸丟失水分增加，尿量會暫時性減少，運動后補水可恢復(fù)尿量。

    4、腎功能：

    腎臟疾病可能導(dǎo)致尿液濃縮或稀釋功能異常，出現(xiàn)多尿或少尿，此時飲水量與尿量比例失衡。

    建議保持每日1500-2000毫升飲水量，觀察尿液顏色呈淡黃色為佳，出現(xiàn)明顯尿量異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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