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權(quán)威問答

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奧利奧脂肪含量高嗎
病情描述:
我家孩子特別的喜歡吃奧利奧，很害怕他會(huì)出現(xiàn)長胖，奧利奧脂肪含量高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

    奧利奧餅干脂肪含量較高，每100克約含20克脂肪，主要成分為精煉植物油和乳脂，屬于高糖高脂食品。

    1、脂肪來源：

    奧利奧的脂肪主要來自餅干夾心中的氫化植物油和奶油，這類反式脂肪酸可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

    2、糖分比例：

    除脂肪外，每100克奧利奧含糖50克以上，高糖高脂組合易導(dǎo)致熱量過剩。

    3、營養(yǎng)構(gòu)成：

    蛋白質(zhì)和膳食纖維含量較低，維生素與礦物質(zhì)添加量有限，屬于低營養(yǎng)密度食品。

    4、健康影響：

    長期過量攝入可能引發(fā)肥胖，增加糖尿病和齲齒發(fā)生概率，建議作為偶爾零食控制攝入量。

    選擇零食時(shí)可搭配牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，或選用水果、堅(jiān)果等天然食品替代部分加工餅干攝入。

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慢性腹瀉怎么辦
慢性腹瀉可以通過西藥治療，也可以通過中藥治療，另外食療也是可以緩解病情的，不同的人群治療腹瀉的方法不一樣，如果是小孩子出現(xiàn)了腹瀉，最好通過食物進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)楫吘故撬幦侄荆⒆诱谔幱陂L身體的階段，能不吃藥最好不要吃。
慢性腹瀉的病因是什么
導(dǎo)致慢性腹瀉發(fā)生的原因，分非病理性原因和病理性原因。非病理性原因包括季節(jié)環(huán)境因素、不良飲食和胃動(dòng)力不足引起的消化不良。而病理性因素包括一些全身性疾病，例如甲亢、糖尿病等等。另外，如果患上胃腸道疾病和肝膽胰腺疾病，都可能在不同程度上影響到正常消化功能，進(jìn)而出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉怎樣治
慢性腹瀉在中醫(yī)上被分為多個(gè)證型，其中分為寒濕泄瀉型、水飲留腸型、濕熱泄瀉型和瘀阻腸絡(luò)型等等，建議可以服用平胃散、苓桂術(shù)甘湯合己椒藶黃丸加減、葛根芩連湯加減和少腹逐瘀湯加減等藥方。這些藥方對治療慢性腹瀉都有一定的效果，除此之外，還可以針灸天樞穴、足三里穴等部位，這樣能夠改善癥狀。
小兒慢性腹瀉發(fā)燒是怎么回事
小兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不是特別的成熟，腸胃功能比較差，如果飲食不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致慢性腹瀉；細(xì)菌或病毒感染、著涼、不注意衛(wèi)生、有乳糖不耐受問題時(shí)，也常會(huì)有慢性腹瀉出現(xiàn)。細(xì)菌或病毒感染、著涼等引起腸炎時(shí)，還常會(huì)伴隨著發(fā)燒癥狀。
為什么小兒腹瀉會(huì)引起遷延性和慢性腹瀉
小兒腹瀉很容易出現(xiàn)遷延性和慢性腹瀉，主要是小孩出現(xiàn)腹瀉后，治療方法不得當(dāng)，導(dǎo)致病情延長，或者濫用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)引起的；另外小兒重度營養(yǎng)不良、免疫力差、對牛奶蛋白過敏、出現(xiàn)乳糜瀉時(shí)，也會(huì)伴隨著遷延性和慢性腹瀉出現(xiàn)。