慢性肝炎的預防方法有接種疫苗、避免高危行為、控制基礎疾病、定期體檢。
1、接種疫苗
甲型肝炎疫苗和乙型肝炎疫苗可有效預防病毒性肝炎，建議高風險人群按計劃完成全程接種。
2、避免高危行為
杜絕不安全性行為、避免共用注射器等血液暴露行為，可切斷病毒傳播途徑。
3、控制基礎疾病
糖尿病、脂肪肝等代謝異?？赡芗又馗螕p傷，需通過飲食運動控制血糖血脂。
4、定期體檢
肝功能檢查和病毒學檢測能早期發(fā)現(xiàn)肝損傷，40歲以上人群建議每年篩查。
保持規(guī)律作息，限制酒精攝入，選擇清淡飲食并適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持肝臟健康。
