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過敏性鼻炎引起的鼻塞可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等過敏原刺激引起。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是基礎(chǔ)措施，如花粉季節(jié)關(guān)窗、使用防螨寢具、避免寵物接觸。日常需定期清潔居住環(huán)境，必要時(shí)佩戴防護(hù)口罩。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性分泌物，改善通氣。建議使用專用洗鼻器，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，水溫需接近體溫。

3、藥物治療

鼻塞可能與鼻黏膜水腫、炎癥介質(zhì)釋放有關(guān)，通常伴隨打噴嚏、流清涕?？勺襻t(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、白三烯受體拮抗劑如孟魯司特。

4、免疫治療

鼻塞若與特異性IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)有關(guān)，可能伴隨結(jié)膜充血。皮下注射或舌下含服過敏原提取物可誘導(dǎo)免疫耐受，需在過敏?？埔?guī)范治療。

癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議就醫(yī)評(píng)估，日常可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、Omega-3等抗炎營(yíng)養(yǎng)素，保持室內(nèi)濕度避免干燥刺激。