緊張性頭痛主要表現(xiàn)為雙側壓迫感或緊箍樣疼痛,癥狀發(fā)展可分為早期輕度不適、進展期持續(xù)性鈍痛、終末期伴隨睡眠障礙三個階段。
額部或枕部輕微脹痛,多由精神壓力、疲勞等生理因素誘發(fā),可通過熱敷、按摩太陽穴緩解。
全頭持續(xù)性鈍痛伴頸部僵硬,可能與頸椎退變或焦慮癥相關,需結合放松訓練及非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林干預。
頭痛每日發(fā)作超過4小時,伴隨注意力不集中和失眠,需排除抑郁癥等器質性疾病,必要時使用阿米替林等三環(huán)類抗抑郁藥物。
保持規(guī)律作息與適度有氧運動有助于預防發(fā)作,若癥狀加重或出現(xiàn)嘔吐等新發(fā)癥狀應及時就診神經內科。