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吹空調(diào)打噴嚏流鼻涕可能是過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎或感冒等引起。癥狀早期表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏，進(jìn)展期伴隨清水樣鼻涕和鼻塞，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可能引發(fā)鼻竇炎。

1、冷空氣刺激

空調(diào)冷風(fēng)直接刺激鼻黏膜導(dǎo)致血管收縮擴(kuò)張，引發(fā)反射性噴嚏。建議調(diào)整出風(fēng)口方向，保持室溫在26℃左右，使用擋風(fēng)板減少冷風(fēng)直吹。

2、塵螨過(guò)敏

空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨隨冷風(fēng)擴(kuò)散，誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。家長(zhǎng)需定期清洗濾網(wǎng)，可使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑或孟魯司特鈉顆粒等抗過(guò)敏藥物。

3、濕度變化

空調(diào)除濕使鼻腔干燥，黏膜防御功能下降。建議配合加濕器維持50%濕度，鼻腔涂抹凡士林保護(hù)黏膜，避免頻繁進(jìn)出溫差過(guò)大環(huán)境。

4、慢性鼻炎

可能與鼻中隔偏曲、長(zhǎng)期炎癥刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為交替性鼻塞和黏液倒流?？勺襻t(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑或生理性海水鼻腔護(hù)理。

癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴發(fā)熱頭痛時(shí)，建議到耳鼻喉科就診排查鼻竇炎。日常避免接觸香水等刺激性氣味，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。