老年人肺炎可通過接種疫苗、保持口腔衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、控制基礎(chǔ)疾病等方式預(yù)防。
建議定期接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗,疫苗能有效降低病原體感染概率,尤其對(duì)合并慢性病的老年人更重要。
每日清潔口腔可減少誤吸風(fēng)險(xiǎn),飯后漱口、定期口腔檢查能預(yù)防細(xì)菌滋生,降低吸入性肺炎發(fā)生概率。
適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,進(jìn)行太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,有助于改善呼吸道防御功能。
規(guī)范治療糖尿病、慢阻肺等慢性病,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,減少因基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的免疫功能下降。
注意居室通風(fēng)換氣,避免受涼,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。