頻繁的
腹脹可能導(dǎo)致
消化不良,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致消化功能的減弱。如果胃內(nèi)
食物長(zhǎng)時(shí)間滯留不消化,會(huì)出現(xiàn)異常發(fā)酵、產(chǎn)酸、產(chǎn)氣等現(xiàn)象,當(dāng)消化不完全的食物進(jìn)入腸道被細(xì)菌分解時(shí),也會(huì)產(chǎn)生大量的氣體,從而加重腹脹。建議每餐少吃米飯,最好半飽。選擇容易消化的食物,如粥、饅頭等,細(xì)嚼慢咽,以便消化吸收。必要時(shí)可選用多酶片和健胃消食片來(lái)幫助消化,也可以服用保和丸和止嘔丸來(lái)緩解腹脹。