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消化不良偏瘦怎么才能胖起來
病情描述:
我有些消化不良，導致有些偏瘦。消化不良偏瘦怎么才能胖起來？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    有消化不良問題想要增胖，首先應該科學地增胖，要有健康的飲食習慣，并且在增胖的前提還需改善消化不良的問題。除了均衡的飲食以外，也要保證充足的睡眠。人的睡眠充足的話，食欲也好，對食物的消化和吸收也好。如果身體比較瘦弱，腸胃功能也比較弱的人，可以選擇吃雞，鴨、魚、羊肝來吃，除此之外，魚類也容易消化和吸收。
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