權(quán)威問答
咳痰期間調(diào)理脾胃可通過飲食調(diào)節(jié)、穴位按摩、藥物輔助、作息調(diào)整等方式改善。脾胃功能減弱可能與痰濕內(nèi)生、外感邪氣、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)等因素有關(guān)。
選擇山藥、蓮子、小米等健脾食材，避免生冷油膩食物。痰多時(shí)可食用陳皮薏米粥，有助于化痰健脾。
每日按壓足三里、中脘穴各3-5分鐘，配合順時(shí)針摩腹，能增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，促進(jìn)痰濕代謝。
痰濕重者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等健脾化痰藥物，或服用二陳湯等經(jīng)典方劑。
保證充足睡眠，避免夜間進(jìn)食。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，幫助氣機(jī)調(diào)暢。
調(diào)理期間需觀察痰液性狀變化，若出現(xiàn)黃稠痰、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長期服用祛痰藥物。
