基礎(chǔ)體溫下降可能是排卵的信號之一,但并非絕對指標(biāo)?;A(chǔ)體溫的變化主要受到黃體功能、測量誤差、睡眠質(zhì)量、激素波動等因素影響。
排卵后黃體分泌孕酮會使體溫上升0.3-0.5℃,若黃體功能不足可能導(dǎo)致體溫下降。
測量時間不固定、口腔溫度計使用不當(dāng)?shù)纫蛩囟伎赡茉斐审w溫數(shù)據(jù)異常波動。
睡眠不足或睡眠中斷會影響基礎(chǔ)代謝率,導(dǎo)致晨起體溫測量值偏低。
雌激素水平突然升高可能引起短暫體溫下降,這種情況可能發(fā)生在排卵前24-48小時。
建議結(jié)合宮頸黏液變化、排卵試紙等多指標(biāo)綜合判斷,連續(xù)測量3個月經(jīng)周期更準(zhǔn)確,異常體溫變化需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。