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得了白癜風應該注意什么
病情描述:
前些日子我的身上長出了一個白色的斑塊，得了白癜風應該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    白癜風患者需注意避免暴曬、保持情緒穩(wěn)定、均衡飲食及規(guī)范治療，日常護理對控制病情進展有重要作用。

    1、防曬保護

    紫外線可能加劇白斑擴散，外出時應使用物理防曬措施如遮陽傘，或涂抹SPF30以上防曬霜，避免在10-16點強光時段暴露皮膚。

    2、情緒管理

    精神壓力可能誘發(fā)免疫異常，建議通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮，家屬需給予充分情感支持。

    3、營養(yǎng)補充

    適當增加富含銅元素的食物如堅果、動物肝臟，以及維生素B12豐富的魚類，避免過量攝入維生素C可能影響黑色素合成。

    4、規(guī)范治療

    需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇搽劑等外用藥，光療或自體表皮移植等方案需由專業(yè)醫(yī)生評估后實施。

    建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦，定期復診監(jiān)測皮損變化，合并甲狀腺疾病等需同步治療基礎病。

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