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曬黑怎么美白皮膚

男，48歲

病情描述:

曬黑怎么美白皮膚

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳臘梅副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

曬黑后美白皮膚可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式改善。皮膚色素沉著通常由紫外線刺激、黑色素合成增加、皮膚屏障受損、炎癥反應(yīng)等因素引起。
1、防曬護理：
嚴格防曬是美白的基礎(chǔ)，紫外線會持續(xù)刺激黑色素生成，需選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋。
2、外用美白：
含維生素C、煙酰胺、熊果苷等成分的護膚品可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素轉(zhuǎn)運，需持續(xù)使用8周以上見效。
3、醫(yī)美治療：
化學(xué)剝脫、光子嫩膚等醫(yī)美手段能加速角質(zhì)代謝，破壞黑色素顆粒，適合頑固性色素沉著，需在專業(yè)機構(gòu)操作。
4、飲食調(diào)理：
富含維生素C的柑橘類水果、含多酚的綠茶、含番茄紅素的番茄等食物具有抗氧化作用，有助于減輕光老化損傷。
美白過程中需避免使用含汞等違禁成分的產(chǎn)品，敏感肌應(yīng)優(yōu)先選擇溫和配方，曬傷后應(yīng)待皮膚修復(fù)后再進行美白護理。

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身上長白毛是怎么回事

身上長白毛可能是正常生理表現(xiàn)，也可能是毛囊受損、營養(yǎng)不良、白癜風(fēng)、白化病等原因?qū)е碌摹?1.正常生理表現(xiàn)：如局部皮膚上有一些細小的絨毛顏色較淺，其他部位沒有，身體也無明顯不適癥狀，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需處理。 2.毛囊受損：外傷、拔毛、脫毛、化妝品使用不當(dāng)、紫外線照射等，都可使局部毛囊受損，影響毛發(fā)吸收營養(yǎng)，無法形成較多的黑色素，可出現(xiàn)白毛。 3.營養(yǎng)不良：當(dāng)體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵、葉酸等微量元素時，影響酪氨酸酶活性，毛發(fā)無法形成黑色素，可使局部毛發(fā)變白。如蛋白質(zhì)攝取不足，也有毛發(fā)變白的表現(xiàn)。 4.白癜風(fēng)：局部毛發(fā)變白、皮膚發(fā)白時，需警惕白癜風(fēng)?；颊吆谏丶毎陨砥茐?，導(dǎo)致黑色素細胞功能消失或細胞數(shù)量減少，皮膚上會出現(xiàn)白斑，白斑上的毛發(fā)會發(fā)白。 5.白化?。喊谆∫环N遺傳性疾病，患者有皮膚、頭發(fā)、眼睛色素脫失，缺乏黑色素而引起眼睛視網(wǎng)膜五色素，瞳孔呈淡粉色，很怕光，頭發(fā)、眉毛和其他體毛為白色或白里帶黃。

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