權威問答
輕微貧血可能由鐵攝入不足、維生素B12缺乏、慢性失血、消化道疾病等原因引起，可通過調整飲食、補充營養(yǎng)素、治療原發(fā)病等方式改善。
飲食中鐵元素不足會導致血紅蛋白合成減少，表現為乏力、面色蒼白。建議增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。
長期素食或吸收障礙可能引起維生素B12缺乏性貧血，伴隨手腳麻木癥狀。需補充蛋奶制品，嚴重者可肌注維生素B12注射液或口服甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等藥物。
女性月經量過多或消化道隱性出血可能導致鐵流失，常見頭暈、心悸表現。需排查婦科疾病或胃腸病變，同時配合琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等藥物治療。
胃炎、腸炎等疾病影響鐵吸收，可能伴有腹痛、黑便。需治療原發(fā)疾病，配合富馬酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物，并定期監(jiān)測血紅蛋白水平。
日常注意均衡膳食，適當增加瘦肉、蛋黃、黑木耳等含鐵食物，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，建議每半年復查血常規(guī)。
2025-10-08
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2025-09-26
2025-09-17
