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一歲半寶寶便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并合理用藥。

一、食物

1. 西梅泥

富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)軟化大便，家長(zhǎng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2. 火龍果

含豐富籽粒與果膠，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議家長(zhǎng)選擇白心火龍果切小塊或榨汁食用。

3. 燕麥粥

水溶性膳食纖維可增加糞便體積，家長(zhǎng)需將燕麥煮至軟爛后少量多次喂食。

4. 菠菜泥

鎂離子和纖維素能改善腸道功能，新鮮菠菜焯水后剁碎加入米糊中喂養(yǎng)。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過滲透作用軟化大便，適用于頑固性便秘，需醫(yī)生根據(jù)體重調(diào)整劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解功能性便秘，沖泡時(shí)水溫不得超過40℃。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

改善腸道微生態(tài)環(huán)境，對(duì)飲食調(diào)整無效的便秘有效，需避光保存。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶排便情況，增加爬行等腹部運(yùn)動(dòng)，避免盲目使用開塞露等刺激性通便手段。