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痔瘡反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、久坐、妊娠、肛周靜脈曲張等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果、芹菜等食物，避免辛辣刺激飲食加重肛門充血。

2、改善排便習(xí)慣

避免久蹲用力排便，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)，建立規(guī)律排便反射可減少肛周壓力。

3、溫水坐浴

每日2-3次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，能促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛癥狀。

4、藥物治療

痔瘡可能與靜脈回流障礙、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出等癥狀。可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。

日常避免長時間保持坐姿，每小時起身活動5分鐘，癥狀持續(xù)加重或出血量大時需及時就醫(yī)。