口臭可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、病因治療等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、食物殘留、牙周疾病、胃腸問題等原因引起。
堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清理牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細(xì)菌。舌苔過厚時(shí)可用刮舌器清潔舌背。
避免食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物,適量飲用綠茶或咀嚼薄荷葉有助于暫時(shí)掩蓋異味。飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?/p>
牙周炎引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑膠囊等抗厭氧菌藥物,配合復(fù)方氯己定含漱液控制感染。
反流性食管炎可能導(dǎo)致口臭,與胃酸反流刺激有關(guān),常伴燒心感。需通過奧美拉唑等抑酸藥控制原發(fā)病。
長期口臭建議排查齲齒、扁桃體結(jié)石等隱匿因素,日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,保持口腔濕潤環(huán)境。