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吃什么食物能調(diào)理便秘
病情描述:
我已經(jīng)差不多三天沒有上廁所了，便秘情況非常嚴重，我吃什么食物能夠調(diào)理便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙海英 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院
    平時可以多吃一些香蕉來調(diào)理便秘，因為香蕉有比較強的潤腸的功效，調(diào)理便秘的效果是非常好的，但是因為香蕉是屬于寒性水果，因此一定不要多吃，還可以在飯后喝一杯酸奶，酸奶當中的乳酸菌也會有利于腸道的蠕動，從而能夠緩解便秘的情況。
  • 王天佑 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
    平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及粗糧，能夠有效的調(diào)理便秘，因為這些食物能夠有效的促進腸道的蠕動，對于緩解便秘有非常好的效果，平時需要注意飲食清淡，盡量不要吃過于辛辣以及刺激性比較強的食物，也能夠有效的改善便秘的情況。
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慢性腹瀉推拿后的注意事項
慢性腹瀉患者推拿后需要在溫暖舒適的環(huán)境中休息1-2個小時，且不要馬上洗浴，否則容易導致寒氣入體，且阻礙臟器供血供氧的恢復，會加重病情，損害身體健康。另外，推拿后飲食上要忌吃海產(chǎn)品等發(fā)物，以及熱性食物、過甜食物，這些食物都會影響療效，不利于病情恢復。
緩解慢性腹瀉的藥物有什么
出現(xiàn)慢性腹瀉癥狀時，可以服用西藥進行治療，比如用益生菌調(diào)理腸道菌群，用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等止瀉；也可以辨證服用中藥治療，比如黃連素、加味胃苓湯、參苓白術(shù)散等，都可以起到不錯的止瀉效果。
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長時間慢性腹瀉危害眾多，造成嚴重脫水、腸道功能紊亂，影響正常生活，讓人覺得心情煩躁。
慢性腹瀉會復發(fā)嗎
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慢性結(jié)腸炎屬于現(xiàn)如今比較容易發(fā)作的一種腸胃方面的疾病，而很多慢性結(jié)腸炎患者往往會存在著腹脹的情況。之所以會存在著這樣的情況，可能是因為人體被病毒或者是細菌感染所導致的，也有可能是因為人們在日常生活中濫用抗生素所引起的。除此以外，食用不潔的食物也會導致腹脹狀況的出現(xiàn)。