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高血壓患者適合選擇低脂高鈣奶粉、脫脂奶粉、植物蛋白奶粉、低鈉奶粉等類型，也可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇奶粉并配合藥物治療，同時注意低鹽飲食和規(guī)律運動。

一、食物

1. 低脂高鈣奶粉

脂肪含量低于普通奶粉，鈣質(zhì)有助于調(diào)節(jié)血管平滑肌功能，適合高血壓患者日常補充。

2. 脫脂奶粉

完全去除動物脂肪，減少飽和脂肪酸攝入，降低動脈硬化風(fēng)險。

3. 植物蛋白奶粉

以大豆或豌豆為原料的奶粉，不含膽固醇且富含植物甾醇，有助于改善血脂代謝。

4. 低鈉奶粉

鈉含量比普通奶粉低，避免加重水鈉潴留，適合需要嚴(yán)格控鹽的高血壓患者。

二、藥物

1. 氨氯地平

鈣通道阻滯劑，通過擴張外周動脈血管降低血壓，常見劑型包括片劑、膠囊、分散片。

2. 纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑，減少血管收縮作用，劑型有普通片劑、緩釋片、膠囊等。

3. 氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥，通過排鈉排水減輕心臟負(fù)荷，常見片劑、復(fù)方制劑等劑型。

選擇奶粉時需查看營養(yǎng)成分表，避免含糖量過高產(chǎn)品，每日攝入量控制在300毫升以內(nèi)，配合監(jiān)測血壓變化。