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若出現(xiàn)腎結(jié)石或希望預(yù)防腎結(jié)石，可以適量吃冬瓜、黑木耳、胡蘿卜、芹菜等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、坦索羅辛等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 冬瓜

冬瓜含水量高，有助于增加尿量，促進小結(jié)石排出，且低草酸特性可降低結(jié)石風(fēng)險。

2. 黑木耳

黑木耳富含膳食纖維和膠質(zhì)，能吸附腸道內(nèi)礦物質(zhì)，減少草酸鈣吸收，適合尿酸結(jié)石患者。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜含維生素A和鉀，可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，抑制鈣鹽沉積，對磷酸鹽結(jié)石有一定預(yù)防作用。

4. 芹菜

芹菜具有利尿作用，其芹菜素成分可緩解泌尿系統(tǒng)炎癥，草酸含量較低適合腎結(jié)石患者。

二、藥物

1. 枸櫞酸氫鉀鈉顆粒

用于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石的溶石治療，通過堿化尿液增加結(jié)石溶解度。

2. 別嘌醇片

抑制尿酸生成，適用于高尿酸血癥導(dǎo)致的尿酸結(jié)石，需監(jiān)測肝腎功能。

3. 碳酸氫鈉片

可堿化尿液，溶解尿酸結(jié)石，長期使用需警惕電解質(zhì)紊亂。

4. 坦索羅辛

α受體阻滯劑能松弛輸尿管平滑肌，促進結(jié)石排出，適用于下段輸尿管結(jié)石。

日常需保持每日2000毫升以上飲水量，限制高草酸食物如菠菜，定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結(jié)石變化。