小兒感冒可以通過日常防護(hù)措施有效降低發(fā)生概率,預(yù)防方法主要有保持手部衛(wèi)生、合理增減衣物、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力。
家長需教導(dǎo)孩子用流動水和肥皂規(guī)范洗手,尤其在進(jìn)食前、外出回家后,可減少病毒接觸傳播概率。
根據(jù)氣溫變化及時調(diào)整兒童衣物厚度,避免出汗后受涼,冬季外出可佩戴圍巾保護(hù)呼吸道。
流感季減少帶孩子去人群密集場所,家庭成員感冒時應(yīng)佩戴口罩,定期對玩具進(jìn)行消毒處理。
保證充足睡眠與均衡營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,6月齡以上兒童可接種流感疫苗預(yù)防特定病毒類型。
保持室內(nèi)空氣流通,鼓勵學(xué)齡期兒童每日進(jìn)行戶外活動,出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡應(yīng)及時就醫(yī)。