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缺鐵性貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅肉、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者適量食用。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和維生素C，維生素C有助于促進(jìn)鐵的吸收。

3. 紅肉

紅肉如牛肉、羊肉富含易吸收的血紅素鐵，是補(bǔ)鐵的良好來(lái)源。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高，同時(shí)含有膳食纖維，可適量食用輔助補(bǔ)鐵。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵片是常用的補(bǔ)鐵劑，適用于缺鐵性貧血的治療。

2. 右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵可用于口服或注射，對(duì)胃腸道刺激較小。

3. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液

蛋白琥珀酸鐵口服溶液吸收較好，適合兒童和成人使用。

4. 多糖鐵復(fù)合物膠囊

多糖鐵復(fù)合物膠囊胃腸道反應(yīng)較輕，補(bǔ)鐵效果穩(wěn)定。

缺鐵性貧血患者應(yīng)注意均衡飲食，避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的食物，同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)補(bǔ)鐵效果。