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吹空調(diào)導(dǎo)致鼻炎可通過保持空氣濕度、定期清潔空調(diào)、鼻腔護(hù)理、藥物治療等方式緩解。鼻炎通常由空氣干燥、塵螨過敏、冷熱刺激、免疫力下降等原因引起。

1、保持空氣濕度

空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥容易刺激鼻黏膜，建議使用加濕器或放置水盆增加濕度，濕度維持在50%左右有助于減少鼻腔不適。

2、定期清潔空調(diào)

空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨和霉菌是常見過敏原，每?jī)芍芮逑匆淮螢V網(wǎng)，每年深度清潔空調(diào)內(nèi)部，能有效減少過敏原接觸。

3、鼻腔護(hù)理

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，幫助清除過敏原和分泌物?？蛇x擇海鹽水噴霧或洗鼻壺進(jìn)行溫和清潔。

4、藥物治療

癥狀持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片或白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。避免長(zhǎng)期自行使用減充血?jiǎng)?/p>

空調(diào)溫度建議設(shè)定在26℃左右，避免直吹，外出前提前關(guān)閉空調(diào)讓身體適應(yīng)溫差。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)膿性分泌物需及時(shí)耳鼻喉科就診。