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冬季容易發(fā)作鼻炎可能與冷空氣刺激、空氣干燥、免疫力下降、過敏性鼻炎發(fā)作等原因有關(guān)，可通過保持室內(nèi)濕度、佩戴口罩、藥物治療等方式緩解。

1. 冷空氣刺激：

鼻腔黏膜對(duì)冷空氣敏感，低溫會(huì)導(dǎo)致血管收縮和纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，誘發(fā)鼻塞流涕。建議外出時(shí)佩戴口罩保暖，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑或氯雷他定片。

2. 空氣干燥：

冬季濕度降低易使鼻腔干燥結(jié)痂，破壞黏膜屏障功能。使用加濕器維持室內(nèi)濕度，鼻腔可涂抹凡士林保護(hù)，必要時(shí)使用生理性海水鼻腔噴霧。

3. 免疫力下降：

低溫環(huán)境下呼吸道防御能力減弱，病毒更易侵入引發(fā)感染性鼻炎。需注意保暖和營養(yǎng)補(bǔ)充，合并細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑選擇阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛或左氧氟沙星。

4. 過敏原接觸：

冬季室內(nèi)塵螨、寵物皮屑等過敏原濃度升高，易誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。建議定期清洗寢具，使用空氣凈化器，急性發(fā)作時(shí)可選擇糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉或西替利嗪。

冬季需加強(qiáng)鼻腔沖洗護(hù)理，過敏體質(zhì)者應(yīng)減少地毯使用，若癥狀持續(xù)2周以上或伴發(fā)熱需及時(shí)就診耳鼻喉科。