早晨鼻炎癥狀加重可能由體位變化、冷空氣刺激、夜間分泌物積聚、過敏原接觸等原因引起,可通過環(huán)境調節(jié)、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、激素噴霧等方式緩解。
平躺時鼻腔充血加重,起床后體位改變導致血流重新分布。建議抬高床頭,使用加濕器保持空氣濕度。
晨間氣溫較低,冷空氣直接刺激鼻黏膜。外出時可佩戴口罩,提前預熱室內空氣。
夜間鼻腔纖毛運動減弱,分泌物滯留引發(fā)炎癥反應??捎蒙睇}水鼻腔沖洗,遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊。
床單塵螨或花粉通過窗戶進入,可能與過敏性鼻炎有關,常伴眼癢噴嚏。需定期除螨,遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或布地奈德鼻噴霧劑。
保持臥室清潔,避免接觸毛絨玩具,晨起前可先按摩鼻翼兩側迎香穴,癥狀持續(xù)需排查過敏原。