鼻炎晨間加重可能由體位改變、冷空氣刺激、夜間分泌物積聚、過敏原暴露等原因引起,可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥、鼻用激素、避免接觸過敏原等方式緩解。
平躺時鼻竇分泌物倒流刺激黏膜,起床后建議先坐立片刻,用生理鹽水鼻腔沖洗幫助清除分泌物。
晨間氣溫較低導致鼻黏膜血管收縮后反射性擴張,可佩戴口罩過渡,保持臥室恒溫恒濕。
夜間鼻纖毛運動減弱致分泌物滯留,可使用鹽酸羥甲唑啉噴霧減輕充血,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進排出。
床鋪塵螨或花粉通過窗戶進入,可能與過敏性鼻炎有關,通常表現(xiàn)為連續(xù)噴嚏、清水樣涕。建議更換防螨寢具,遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
保持臥室清潔通風,晨起飲用溫水有助于稀釋分泌物,若癥狀持續(xù)需排查特異性過敏原。