耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起,可通過遠(yuǎn)離噪音、清理耳道、抗感染治療、改善微循環(huán)等方式緩解。
長期接觸高分貝噪音可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷,表現(xiàn)為高頻蟬鳴樣耳鳴。建議佩戴防噪耳塞,避免使用耳機(jī)超過一小時(shí)。
外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會產(chǎn)生悶脹感及低頻耳鳴??墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化后由醫(yī)生清理,禁止自行掏挖。
細(xì)菌感染引發(fā)的中耳積液可能伴隨搏動性耳鳴與聽力下降。需用氧氟沙星滴耳液控制感染,嚴(yán)重者需鼓膜穿刺引流。
內(nèi)淋巴積水導(dǎo)致的耳鳴多呈轟鳴聲,常伴眩暈發(fā)作。可服用倍他司汀改善循環(huán),必要時(shí)行內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。
日常注意控制咖啡因攝入,保證充足睡眠。若耳鳴持續(xù)超過兩周或單側(cè)突發(fā)加重,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科完善純音測聽檢查。