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痛經(jīng)通常發(fā)生在月經(jīng)來潮前1-2天至月經(jīng)第1-3天，實(shí)際時(shí)間受到激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜脫落強(qiáng)度、原發(fā)性或繼發(fā)性病因、個(gè)人體質(zhì)差異等多種因素的影響。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)前期前列腺素分泌增加引發(fā)子宮收縮，可能伴隨下腹墜脹感。建議熱敷腹部并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、內(nèi)膜脫落

經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫時(shí)可能刺激神經(jīng)，常見痙攣性疼痛?？蛇m量飲用姜茶緩解癥狀。

3、原發(fā)性痛經(jīng)

可能與子宮發(fā)育異?；?qū)m頸狹窄有關(guān)，表現(xiàn)為周期性下腹痛。醫(yī)生可能推薦布洛芬、萘普生或避孕藥等藥物。

4、繼發(fā)性痛經(jīng)

常由子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥導(dǎo)致，疼痛進(jìn)行性加重且可能放射至腰骶部。需通過超聲檢查明確診斷。

日常保持腹部保暖，適量補(bǔ)充鎂元素和歐米伽3脂肪酸，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。