權(quán)威問(wèn)答
夜尿增多可能由腎陽(yáng)虛、膀胱功能減退、睡前飲水過(guò)量、前列腺增生等原因引起，可通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)、控制飲水量、藥物治療等方式改善。
腎陽(yáng)不足導(dǎo)致氣化不利，夜間尿液濃縮功能下降。表現(xiàn)為四肢不溫、腰膝酸軟，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、龜鹿二仙膠等溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥物。
膀胱固攝功能減退導(dǎo)致尿頻，多見于老年群體。常伴尿急、尿不盡感，建議進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，嚴(yán)重時(shí)可使用索利那新、托特羅定等膀胱穩(wěn)定劑。
睡前兩小時(shí)內(nèi)攝入超過(guò)500毫升液體會(huì)增加夜尿概率。避免飲用咖啡、酒精等利尿飲品，晚餐后控制水果等高水分食物攝入。
中老年男性前列腺壓迫尿道引起排尿障礙。伴隨排尿費(fèi)力、尿線變細(xì)，可選用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重者需行經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。
建議每日用鹽制杜仲10克泡水代茶飲，避免晚間劇烈運(yùn)動(dòng)，持續(xù)夜尿超過(guò)3次應(yīng)及時(shí)排查糖尿病、慢性腎病等繼發(fā)病因。
