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月經(jīng)不調(diào)可能影響生育能力、引發(fā)貧血、增加婦科疾病風(fēng)險，并導(dǎo)致心理壓力。長期月經(jīng)紊亂需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等潛在疾病。

1、生育障礙

排卵異?？赡軐?dǎo)致受孕困難，與多囊卵巢綜合征或黃體功能不足有關(guān)，需通過激素檢查評估，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬、來曲唑等促排卵藥物。

2、慢性貧血

經(jīng)量過多或經(jīng)期延長易引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈，建議檢測血清鐵蛋白，可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

3、疾病風(fēng)險

長期無排卵周期可能增加子宮內(nèi)膜癌風(fēng)險，與雌激素持續(xù)刺激有關(guān)，表現(xiàn)為異常子宮出血，需通過診刮或?qū)m腔鏡排查，可選用地屈孕酮、黃體酮調(diào)節(jié)周期。

4、情緒波動

激素水平紊亂易引發(fā)焦慮、抑郁，可能與經(jīng)前期綜合征相關(guān)，建議記錄情緒周期，嚴重時可短期使用氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥，配合正念減壓訓(xùn)練。

保持規(guī)律作息與適度運動，控制體重在正常范圍，月經(jīng)周期異常持續(xù)3個月以上建議婦科內(nèi)分泌檢查，避免自行服用激素類藥物。