夜驚癥主要表現(xiàn)為睡眠中突然驚醒、尖叫或哭喊,伴有恐懼表情和自主神經(jīng)興奮癥狀,通常發(fā)生在非快速眼動睡眠期。
睡眠中突然坐起或下床走動,對外界刺激無反應(yīng),持續(xù)數(shù)分鐘自行緩解,醒后對發(fā)作無記憶。
發(fā)作時出現(xiàn)明顯恐懼表情、出汗、心跳加快等自主神經(jīng)癥狀,可能伴有不協(xié)調(diào)動作或攻擊行為。
頻繁發(fā)作影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致日間疲倦、注意力不集中,嚴重者可出現(xiàn)焦慮抑郁等情緒問題。
保持規(guī)律作息、避免睡前過度興奮有助于減少發(fā)作,頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀建議及時就醫(yī)評估。