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怎么預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎

女，28歲

病情描述:

生完孩子以后，我的乳房有點疼痛，怎么預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李竹林副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

預(yù)防產(chǎn)后乳腺炎可通過保持乳房清潔、正確哺乳、避免乳汁淤積、及時處理乳頭皸裂等方式實現(xiàn)。產(chǎn)后乳腺炎通常由細菌感染、乳汁排出不暢、乳頭損傷、免疫力下降等原因引起。
1、保持清潔：
哺乳前后用溫水清潔乳頭及乳暈，減少細菌滋生。避免使用刺激性肥皂或酒精擦拭，防止皮膚干燥皸裂。
2、正確哺乳：
采用交替哺乳姿勢，確保雙側(cè)乳房排空。嬰兒含接乳頭時應(yīng)包含大部分乳暈，避免僅吸吮乳頭導致?lián)p傷。
3、避免淤積：
定時哺乳或排空乳汁，間隔不超過3小時。哺乳后可用冷敷緩解脹痛，手法按摩需由乳暈向腋窩方向輕柔推壓。
4、處理皸裂：
發(fā)現(xiàn)乳頭皸裂可涂抹羊毛脂軟膏，哺乳前無須清洗。嚴重時可用乳頭保護罩輔助哺乳，必要時就醫(yī)預(yù)防感染。
穿戴寬松棉質(zhì)哺乳文胸，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。出現(xiàn)乳房紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應(yīng)及時就診。

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