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經(jīng)期前為什么浮腫
病情描述:
幾乎每次來月經(jīng)之前都會浮腫，經(jīng)期前為什么浮腫？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)期前浮腫可能由激素水平波動、飲食因素、缺乏運(yùn)動、經(jīng)前期綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動、藥物治療等方式緩解。

    1、激素水平波動

    月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)輕度浮腫。建議減少鹽分?jǐn)z入，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉、菠菜。

    2、飲食因素

    高鹽飲食會加重水鈉潴留，建議經(jīng)期前控制腌制食品、加工食品的攝入量，每日飲水量保持在合理范圍。

    3、缺乏運(yùn)動

    久坐不動會影響淋巴循環(huán)和體液代謝，建議進(jìn)行散步、瑜伽等輕度有氧運(yùn)動，幫助促進(jìn)體液回流。

    4、經(jīng)前期綜合征

    可能與前列腺素分泌異常、醛固酮水平變化有關(guān)，常伴有乳房脹痛、情緒波動。可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、布洛芬、維生素B6等藥物。

    經(jīng)期前出現(xiàn)持續(xù)嚴(yán)重浮腫或伴隨其他異常癥狀時，建議及時就醫(yī)排查腎臟或心臟疾病可能。

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