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權(quán)威問答

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韌帶損傷有什么忌口
病情描述:
我前段時間有點韌帶拉傷，韌帶損傷有什么忌口?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

    韌帶損傷后應(yīng)避免辛辣刺激食物、高糖食品、酒精及高鹽食物，可適量補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C的食物促進(jìn)修復(fù)。

    1、辛辣食物

    辣椒、花椒等刺激成分可能加重局部炎癥反應(yīng)，影響組織修復(fù)進(jìn)程。

    2、高糖食品

    蛋糕、含糖飲料等會抑制膠原蛋白合成，延緩韌帶纖維的再生速度。

    3、酒精飲品

    酒精代謝消耗維生素B族，可能加重腫脹并干擾藥物療效。

    4、高鹽食物

    腌制食品會導(dǎo)致水鈉潴留，加劇損傷部位水腫癥狀。

    恢復(fù)期建議選擇牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等富含修復(fù)營養(yǎng)素的食物，同時嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

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