痛風夜間發(fā)作可能由夜間體溫下降、睡眠時脫水、激素水平波動、尿酸排泄減少等原因引起,可通過調整飲水習慣、控制飲食、藥物治療、改善睡眠環(huán)境等方式緩解。
夜間人體核心溫度降低,導致尿酸溶解度下降,易形成結晶沉積在關節(jié)。建議睡眠時保持室溫適宜,關節(jié)部位注意保暖。
睡眠期間長時間不飲水,血液濃縮使尿酸濃度升高。建議睡前2小時飲用300毫升水,避免酒精及含糖飲料。
凌晨3-5點皮質醇水平最低,抗炎作用減弱。可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物控制發(fā)作。
平臥位時腎臟血流減少,尿酸排泄效率降低??赡芘c腎功能異常、代謝綜合征有關,表現為關節(jié)紅腫熱痛,需檢測血尿酸水平。
痛風患者日常需限制高嘌呤食物攝入,避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷,急性發(fā)作時應抬高患肢并及時就醫(yī)。