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青春期月經(jīng)不調(diào)可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

青春期下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善，導(dǎo)致雌激素和孕激素分泌不穩(wěn)定。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度節(jié)食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

鐵元素或優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足可能影響血紅蛋白合成，導(dǎo)致月經(jīng)量異常。家長(zhǎng)需保證孩子均衡攝入動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等食物，貧血嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充硫酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液。

3、心理壓力

學(xué)業(yè)壓力或情緒焦慮會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制排卵。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子建立運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢，癥狀持續(xù)需排除甲狀腺功能異常。

4、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、遺傳因素有關(guān)，表現(xiàn)為痤瘡、多毛伴月經(jīng)稀發(fā)。需通過(guò)超聲和激素檢查確診，常用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物干預(yù)代謝異常。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或生冷飲食，若閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月或出血量過(guò)大應(yīng)及時(shí)就診婦科內(nèi)分泌科。