經(jīng)期肚子大可能由激素水平波動(dòng)、胃腸功能紊亂、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素變化會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,使腹部出現(xiàn)輕微腫脹感。建議減少高鹽食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充含鉀食物如香蕉。
前列腺素分泌增加可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為腹脹或便秘??娠嬘脺?zé)崴徑獍Y狀,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。
月經(jīng)期子宮血流增加可能壓迫直腸導(dǎo)致下腹墜脹。熱敷下腹部有助于改善循環(huán),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊。
可能與經(jīng)血逆流或免疫異常有關(guān),典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)和盆腔包塊。需通過(guò)超聲檢查確診,臨床常用地諾孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球治療。
經(jīng)期注意保持腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng),每日攝入足夠膳食纖維有助于維持腸道正常功能。