女性遠(yuǎn)離盆腔炎可通過保持會陰清潔、避免高危性行為、及時治療生殖道感染、增強免疫力等方式預(yù)防。盆腔炎通常由細(xì)菌上行感染、鄰近器官炎癥擴散、宮腔操作后感染、免疫力低下等原因引起。
每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞陰道酸性環(huán)境,經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾,性生活前后注意清潔。
固定性伴侶并使用避孕套,避免經(jīng)期同房,減少人工流產(chǎn)等宮腔操作,降低病原體侵入概率。
出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎等癥狀時及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松等藥物治療,防止炎癥擴散。
規(guī)律作息保證睡眠,適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白,每周進行有氧運動,避免長期使用免疫抑制劑。
建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免久坐,每年進行婦科檢查,出現(xiàn)下腹痛、異常分泌物等癥狀時立即就診。