嗓子疼可以適量吃柚子,柚子富含維生素C和水分有助于緩解咽喉不適,也可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、西瓜霜潤喉片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。建議避免食用過涼或過酸的柚子,若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)。
柚子含維生素C和生物類黃酮,能減輕咽喉黏膜炎癥,建議常溫食用避免刺激。
雪梨具有生津潤燥功效,可蒸煮后食用以緩解咽喉干痛。
溫水沖泡蜂蜜能形成保護(hù)膜覆蓋咽喉,減輕吞咽疼痛感。
銀耳中的多糖成分可促進(jìn)黏膜修復(fù),適合溫?zé)崾秤谩?/p>
含碘制劑能直接作用于咽喉殺菌消炎,需遵醫(yī)囑使用。
含冰片等成分可快速緩解腫痛,兒童孕婦慎用。
溶解黏液改善咽喉分泌物淤積,胃腸潰瘍者禁用。
避免同時(shí)攝入辛辣或過硬食物,用淡鹽水漱口保持口腔清潔,若伴隨發(fā)熱或呼吸困難需立即就診。