去除牙齒污垢可通過超聲波潔牙、噴砂拋光、牙線清潔、小蘇打輔助刷牙等方式實現(xiàn),日常需結(jié)合正確刷牙習慣預防污垢沉積。
利用高頻振動清除牙結(jié)石和深層色素,適用于牙齦緣及牙縫頑固污垢,每年建議進行1-2次專業(yè)潔治。
通過高壓水霧混合碳酸氫鈉顆粒去除煙漬茶漬等外源性著色,能使牙面恢復光滑減少菌斑附著。
每日使用牙線清理鄰面菌斑,配合巴氏刷牙法可預防牙頸部楔狀缺損和鄰面齲的發(fā)生。
每月1-2次用小蘇打牙膏輕刷可中和口腔酸性環(huán)境,但長期使用可能損傷牙釉質(zhì)需謹慎。
日常減少咖啡、紅酒等易染色飲品攝入,選用含焦磷酸鈉的抑制牙垢牙膏,兒童建議家長監(jiān)督使用牙線棒輔助清潔。