預(yù)防HPV感染可通過(guò)接種疫苗、安全性行為、增強(qiáng)免疫力、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。
HPV疫苗可預(yù)防高危型病毒感染,建議9-45歲人群按程序接種二價(jià)、四價(jià)或九價(jià)疫苗,接種后仍需定期篩查。
正確使用避孕套能降低傳播風(fēng)險(xiǎn),避免多性伴侶及高危性行為,性活躍期女性建議每年進(jìn)行宮頸TCT檢查。
保持規(guī)律作息、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫系統(tǒng)功能,吸煙者戒煙可減少宮頸細(xì)胞病變概率。
21歲以上女性應(yīng)每3年進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查,30歲以上可聯(lián)合HPV檢測(cè),發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)陰道鏡評(píng)估。
注意個(gè)人衛(wèi)生清潔,避免共用毛巾等貼身物品,家庭成員感染時(shí)應(yīng)做好衣物消毒隔離。