正確的哺乳方法主要有調(diào)整哺乳姿勢、掌握銜乳技巧、按需喂養(yǎng)、保持乳房清潔。
哺乳時(shí)建議采用搖籃式或側(cè)臥式,母親背部需有支撐,嬰兒頭部與身體呈直線,避免頸部扭轉(zhuǎn)。
引導(dǎo)嬰兒張大嘴含住大部分乳暈,下唇外翻,確保有效吸吮。若出現(xiàn)乳頭疼痛,需重新調(diào)整姿勢。
新生兒每日哺乳8-12次,觀察嬰兒覓食信號(hào)及時(shí)響應(yīng)。避免嚴(yán)格按時(shí)間表喂養(yǎng),影響乳汁分泌。
哺乳前后用溫水擦拭乳房,避免使用肥皂。乳汁殘留可涂抹于乳頭自然風(fēng)干,有助于預(yù)防皸裂。
哺乳期需保證每日飲水超過2000毫升,攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣質(zhì),哺乳間隙可冷敷緩解脹痛,出現(xiàn)乳腺紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。