剖宮產(chǎn)后便秘可通過調(diào)整飲食、適度活動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。剖宮產(chǎn)后便秘通常由麻醉影響、活動(dòng)減少、飲食結(jié)構(gòu)改變、盆底肌功能減弱等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可多吃西藍(lán)花、燕麥、蘋果等食物,每日飲水量應(yīng)超過1500毫升。
術(shù)后早期可在床上翻身活動(dòng),24小時(shí)后逐步下床行走,避免久臥導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減緩,每次活動(dòng)5-10分鐘為宜。
順時(shí)針按摩臍周可刺激腸神經(jīng),每次按摩10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,注意避開手術(shù)切口部位。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或小麥纖維素顆粒,禁用刺激性瀉藥以免影響切口愈合。
建議產(chǎn)婦保持規(guī)律作息,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,若癥狀持續(xù)超過3天或伴腹脹嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。