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痛風(fēng)的前兆包括關(guān)節(jié)輕微刺痛、局部皮膚發(fā)紅、活動(dòng)受限和低熱等癥狀，通常按早期表現(xiàn)→進(jìn)展期→終末期發(fā)展。

1、關(guān)節(jié)刺痛

大腳趾關(guān)節(jié)突發(fā)短暫刺痛，可能由尿酸結(jié)晶沉積刺激神經(jīng)末梢引起，建議減少高嘌呤食物攝入并檢測(cè)血尿酸水平。

2、皮膚發(fā)紅

關(guān)節(jié)周圍皮膚出現(xiàn)片狀紅斑，與尿酸鹽誘發(fā)局部炎癥反應(yīng)有關(guān)，可通過(guò)冷敷緩解癥狀，需警惕后續(xù)腫脹加重。

3、活動(dòng)受限

晨起關(guān)節(jié)僵硬感持續(xù)30分鐘以內(nèi)，尿酸鹽沉積導(dǎo)致滑膜增厚所致，適度活動(dòng)關(guān)節(jié)有助于改善，避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)。

4、低熱乏力

37.5℃左右低熱伴隨疲倦，機(jī)體對(duì)尿酸鹽的免疫應(yīng)答反應(yīng)，需增加飲水量促進(jìn)代謝，若體溫超過(guò)38℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

出現(xiàn)前兆時(shí)需限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入，每日飲水2000毫升以上，肥胖者應(yīng)逐步減重，急性發(fā)作需風(fēng)濕免疫科就診。