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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
100克雞蛋含多少蛋白質(zhì)
病情描述:
我家的孩子特別的瘦，我想要給孩子補(bǔ)充一下蛋白質(zhì)，讓孩子吃雞蛋，100克雞蛋含多少蛋白質(zhì)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉輝 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    含13克蛋白質(zhì)，雞蛋里面的蛋白質(zhì)營養(yǎng)非常的豐富，多吃雞蛋對于大腦的發(fā)育以及記憶力都有一定的好處，因?yàn)殡u蛋里面富含膽堿，能夠提高孩子的記憶力和反應(yīng)力，孩子的飲食一定要營養(yǎng)全面才能夠有助于孩子的身體發(fā)育，避免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
  • 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院
    含有13克的蛋白質(zhì)，含蛋白質(zhì)非常的豐富，可以在每天早餐的時(shí)候讓孩子吃兩個(gè)雞蛋，雞蛋里面含有很多的氨基酸，與其他含蛋白質(zhì)的食物相比，雞蛋的蛋白質(zhì)性價(jià)比更高一點(diǎn)，孩子的飲食一定要營養(yǎng)全面，不要吃的太單一，以免孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
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