早泄和勃起功能障礙可能由心理壓力、不良生活習慣、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通過心理疏導、生活方式調整、藥物治療、原發(fā)病控制等方式改善。
長期焦慮或緊張可能影響性功能,建議通過心理咨詢緩解情緒,伴侶共同參與治療有助于改善癥狀。
吸煙酗酒或熬夜會損傷血管功能,需戒煙限酒并保持規(guī)律作息,適當進行凱格爾運動增強盆底肌力量。
可能與細菌感染或久坐有關,常伴尿頻尿急癥狀??勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛、左氧氟沙星、前列舒通等藥物。
高血糖導致神經血管病變引發(fā)勃起障礙,需控制血糖水平。醫(yī)生可能開具西地那非、他達拉非或阿伐那非等PDE5抑制劑。
建議增加深海魚、堅果等富含鋅元素食物,避免過度勞累,定期進行有氧運動改善血液循環(huán),癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)排查器質性疾病。