權(quán)威問(wèn)答
鼻炎預(yù)防方法主要有保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、避免過(guò)敏原接觸、規(guī)范用藥。
定期清潔居住環(huán)境，減少塵螨、霉菌等過(guò)敏原積累，使用空氣凈化器有助于降低鼻腔刺激。
均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)可改善體質(zhì)，補(bǔ)充維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素有助于維持鼻黏膜健康。
花粉季節(jié)減少外出，佩戴口罩防護(hù)，寵物毛發(fā)過(guò)敏者需限制接觸，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
過(guò)敏性鼻炎患者可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定，避免長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)?/p>
冬季注意保暖防寒，外出可溫水清洗鼻腔，出現(xiàn)持續(xù)鼻塞流涕癥狀建議及時(shí)耳鼻喉科就診。
2025-09-15
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