腎衰竭可通過控制基礎疾病、調整生活方式、定期監(jiān)測腎功能等方式預防。
慢性腎臟病、高血壓、糖尿病是導致腎衰竭的常見原因,控制這些基礎疾病對預防腎衰竭至關重要。高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥,將血壓控制在目標范圍內。糖尿病患者應嚴格管理血糖,避免血糖波動過大。慢性腎臟病患者需限制蛋白質攝入,減輕腎臟負擔。日常需避免濫用藥物,尤其是非甾體抗炎藥和腎毒性藥物。保持適量飲水有助于維持腎臟功能,但心力衰竭患者需控制飲水量。定期檢查腎功能、尿常規(guī)等指標,有助于早期發(fā)現腎臟異常。肥胖、吸煙、高鹽飲食等因素可能加重腎臟損害,需積極干預。
出現水腫、尿量減少、乏力等異常癥狀時需及時就醫(yī)評估腎功能。